MEDITATION & BAIN SONORE A ST JULIEN

Description du service

Chaque séance débute par un bain sonore. Il s'agit d'une expérience méditative pratiquée en position allongée où la ou le.s participant.e.s sont bercé.e.s par le son et les vibrations de mes bols chantants thérapeutiques, de mes carillons, de mon tambour... La séance se poursuit par une méditation de pleine conscience. Dans la quête de la tranquillité et de la découverte de soi, cette pratique offre un chemin unique vers la paix et le bien-être. La Méditation se concentre sur la culture de la pleine conscience, l’amélioration de la clarté mentale et la promotion d’un sentiment de calme. En somme, votre corps retrouve alors son équilibre. Un état d'équilibre qui permet de mobiliser les forces d'auto-guérison, de soulager les peurs, les tensions, les blocages. Contre-indications du bain sonore pour les femmes enceintes, personnes portant un pacemaker, personnes atteintes d'un cancer en cours de traitement (radiothérapie, chimiothérapie), personnes atteintes d'épilepsie.